Главная » Здоровье » Черника и молоко помогут в борьбе со стрессом

Новость опубликована: 21.05.2015

Черника и молоко помогут в борьбе со стрессом

Стресс стал настоящей проблемой для людей, живущих в крупных городах. Постоянные переработки и шум, недостаток отдыха стали неотъемлемым приложением к жизни. Правильно составленный рацион, считают специалисты, поможет сгладить некоторые проявления стресса и снизить риск депрессии, пишет The Times of India. Один стакан молока с утра и один — вечером дадут энергию и успокоят нервную систему.

Это неполный текст новости. Читать дальше на сайте medvesti.com

Источник: rambler.ru

читайте также: